JUN

ジュン

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JUNのプロフィール

生年月日	1987年4月4日 37歳
出身地	石川県
血液型	O型
身長	168cm
資格	ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー NPO日本食育インストラクター JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター

ボディメイカー

3か月間で体重－17ｋｇ、体脂肪－16％に成功！
理想のボディを自在につくり上げることから、ボディメイカーの異名を持つ。
"ごはんの量"を日替わりで変えるだけの簡単メソッド、「３Days糖質オフダイエット」を提唱。
Instagramで紹介している、産後ダイエットのレシピが好評！

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3か月間で体重－17ｋｇ、体脂肪－16％に成功！
理想のボディを自在につくり上げることから、ボディメイカーの異名を持つ。
"ごはんの量"を日替わりで変えるだけの簡単メソッド、「３Days糖質オフダイエット」を提唱。
10代のころからダイエットに目覚め、間違った食事制限などで幾度となくリバウンドを経験。過度なダイエットと暴食により、28歳で人生最大の68㎏を記録する。
その後、フィットネスに励む男女に憧れを抱き、師となるトレーナーの指導のもと、正しいトレーニングや食事法を勉強。
29歳のときにベストボディ・ジャパン横浜大会でグランプリ受賞。
翌年、ベストボディ・ジャパン金沢大会とベストボディ・USA大会でもグランプリを受賞。
現在は自身のボディメイク経験を活かし、トレーナーとしてダイエットに悩める多くの人たちを指導している。
Instagramで紹介している、産後ダイエットのレシピが好評！