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ナオコ

Naoko

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メディアMEDIA

PROFILE

【雑誌掲載】
VERY2015年8月号
Kodomoe2014年10月号
VERY2013年11月号

プロフィールPROFILE

PROFILE

 
著書累計33万部突破!40歳で3人目を出産!1万2千人以上の悩みを解決。
自分でできる骨盤矯正×ダイエットトレーニング 整体トレーニングサロンNaokoBodyworks代表。
整体+ストレッチ+筋トレ効果の「おしり筋伸ばし」が多くのメディアで話題に。
「林修の今でしょ!講座」(テレビ朝日)・「スッキリ」(日本テレビ)などTV出演多数!

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20代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、
ボディメンテナンスの分野に深く興味を持つようになる。出産を機に本格的に体作りの勉強を開始、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、あらゆる知識と実績を組み合わせて独自のメソッドを開発。このメソッドにより、自身も14㎏の減量に成功、不調知らずの体を手に入れる。
現在は3人の子供の育児を行いながら、1万2千人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発など精力的に活動している。


☆2021/07.27「下腹ぽっこり解消ダイエット (TJMOOK) ムック」(宝島社)




☆2021/04.22「体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚!」(学研プラス)




☆2020/03.26「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! -おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!」(学研プラス)




☆2019/03.30「座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー」(主婦の友社)




☆2017/10.14「おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット」(主婦の友社)

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