【2026年】
・NHK 「＃金曜やまなし」 ※語り （1月16日 ※山梨県域のみ）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 低身長の大学生×プロダンサーｉｎ広島」 ※語り （1月17日）
・NHK 「鶴瓶の家族に乾杯」 （1月19日.1月26日）
・TBS 「ひるおび」 ※VTR出演 （2月20日）
・NHK Eテレ 「最後の講義」 ※語り （2月25日）
・NHK総合 「ばけばけ」 スペシャルトークショーinBK （3月20日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 聞こえないダンサー×台湾人アクロバットダンサーin台湾」 ※語り （3月21日）
・NHK総合 「ばけばけ」 スペシャルトークショーin松江 （3月26日）
・NHK Eテレ 「アートではじける！子どもの力～第85回全国教育美術展より～」 （3月28日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 半身まひのモデル×プロポーカープレーヤーin千葉」 ※語り （4月14日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 トゥレット症の女性×看護師・プロボクサーin岩手」 ※語り （5月12日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 はじめましてのホームステイin北海道＆沖縄」 ※語り （6月9日）
・日本テレビ 「上田と女が吠える夜 2時間SP」 （6月17日）
・フジテレビ 「全力！脱力タイムズ」 （6月19日）
・フジテレビ 「ネタパレ」 （6月20日）
・日本テレビ 「世界まる見え！テレビ特捜部」 （6月22日）
・日本テレビ 「X秒後の新世界」 （6月23日）
・日本テレビ 「沸騰ワード10」 （6月26日）
・TBS 「坂上＆指原のつぶれない店」 （6月28日）
・フジテレビ 「STAR」 ※ゲストナビゲーター （7月2日）
・フジテレビ 「ナゾトレMAXXX」 （7月2日）
・フジテレビ 「めざましテレビ」 （7月3日）
・フジテレビ 「ノンストップ！」 （7月3日）
・フジテレビ 「ぽかぽか」 （7月3日）
・カンテレ/フジテレビ系 「土曜はナニする！？」 （7月4日）
・TBS 「王様のブランチ」 （7月11日）
・フジテレビ 土曜プレミアム 「BABA抜き最弱王決定戦2026夏」 （7月11日）
・テレビ朝日 「帰れマンデー見っけ隊！！ 3時間SP」 （7月13日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 難病のハンドメイド作家×個性派俳優in宮崎」 ※語り （7月14日）
・NHK Eテレ 「はじめましての２人旅 車いすスケーター×ブラジル国籍のスケーターin沖縄」 ※語り （8月11日）
【2025年】
・NHK Eテレ 「日曜美術館スペシャル ハッピーニューアーツ！」 （1月5日）
・フジテレビ 「フジテレビドラマライブ2025・冬～1月スタートの新ドラマ俳優陣集結～」 （1月5日）
・フジテレビ 「冬の新ドラマ大集合！ TEH BET」 （1月6日）
・フジテレビ/カンテレ 「マッチング♥ハウス」 （1月6日）
・フジテレビ 「全力！脱力タイムズ」 （1月10日）
・テレビ朝日 「バズマンTV」 （1月11日）
・フジテレビ 「チャンハウス」 （1月11日）
・フジテレビ 「ハチミツ！！」 （1月12日）
・フジテレビ 「新ドラマ人気番組対抗クイズ！ドレミファドン新春の祭典３時間SP」 （1月14日）
・フジテレビ 「ぽかぽか」 （1月20日）
・フジテレビ 「この世界は1ダフル」 （2月6日）
・テレビ朝日 「激レアさんを連れてきた。」 （2月10日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 日米ミックスのダンサー×若年性認知症のシンガー」 ※語り （2月22日）
・フジテレビ 「いたジャン！」 （3月11日）
・フジテレビ 「世界の何だコレ！？ミステリーSP」 （3月12日）
・日本テレビ 「第48回 日本アカデミー賞授賞式 直前SP」 （3月8日）
・日本テレビ 「第48回 日本アカデミー賞授賞式」 （3月14日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 車いす高校生×女子相撲学生日本一」 ※語り （3月15日）
・カンテレ/フジテレビ系 「土曜はナニする！？」 （3月29日）
・日本テレビ 「news zero」 水曜パートナー （4月～9月）
・テレビ東京 「出川哲朗の充電させてもらえませんか？」 （4月19日）
・NHK NHKスペシャル 「人体Ⅲ」 ※オープニングCG 語り （第1集：4月27日/第２集：5月11日/第3集：5月25日/第4集：6月15日）
・NHK 「ドキュメント20min.」 ※語り （6月2日）
・日本テレビ 「沸騰ワード10」 （7月4日）
・日本テレビ 「キントレ」 （7月5日）
・NHK 「サンクスonデリバリー」 ※語り （7月16日）
・テレビ朝日 「家事ヤロウ！！！ 2時間SP」 （7月22日）
・テレビ朝日 「激レアさんを連れてきた。」 （8月4日）
・NHK 「ひむバス！」 ※ナレーション （9月4日）
・テレビ朝日 「EIGHT-JAM ゴールデンSP」 3時間半スペシャル （9月10日)
・NHK 「チコちゃんに叱られる！」 （10月3日）
・NHK 「あさイチ」 KiraKiraキッチン （10月7日）
・NHK 「午後LIVE ニュースーン」 （10月17日）
・テレビ東京 「映画『ミーツ・ザ・ワールド』公開記念特別番組」 （10月22日）
・カンテレ/フジテレビ系 「土曜はナニする⁉」 （10月25日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 全盲の金メダリスト×個性派モデル ｉｎ無人島」 ※語り （10月25日）
・日本テレビ NNNドキュメント’25「小さな指、奏でる思い アペール症のピアニスト」 ※ナレーション （11月2日）
・日本テレビ「news zero」※生出演 （11月11日）
・TBS 「王様のブランチ」 ※VTR （11月15日）
・日本テレビ「嗚呼!!みんなの動物園」 （11月15日）
・NHK 「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」 （11月16日）
・テレビ朝日 「帰れマンデー見っけ隊!!」 （11月17日）
・テレビ朝日 「80年間 時が止まった島“ペリリュー” 板垣李光人が見た…忘れ去られた戦争の真実」 （11月22日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 両腕欠損の女性×ギャルメイクのカメラマンin金沢」 ※語り （11月22日）
・NHK 「NHKニュース おはよう日本」 （11月27日）
・日本テレビ 「沸騰ワード10」 （11月28日）
・TBS 「A-Studio+」 （11月28日）
・日本テレビ 「世界まる見え！テレビ特捜部」2時間SP （12月1日）
・日本テレビ 「世界仰天ニュース×日テレ秘蔵映像4時間SP」 （12月2日）
・テレビ朝日 「グッド！モーニング」 ※VTR （12月5日）
・テレビ朝日 「大下容子ワイド！スクランブル」 ※生出演 （12月5日）
・テレビ朝日 「徹子の部屋」 （12月5日）
・テレビ朝日 「バズマンTV」 （12月5日）
・カンテレ/フジテレビ系 「土曜はナニする⁉」 （12月6日）
・テレビ朝日 「ナニコレ珍百景」 （12月7日）
・フジテレビ 「ノンストップ！」 （12月17日）
・テレビ東京 「世界を1つの質問だけで旅したら？～ワールド1クエスチョン～メキシコ&イタリア編」 （12月18日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 きつ音症の青年×個性派クリエーター ｉｎ函館」 ※語り （12月20日）
・サンテレビ 「正月映画大百科2026」 （12月21日）
【2024年】
・NHK Eテレ 「日曜美術館 SP ハッピーニューアーツ！」 （1日1日）
・テレビ朝日 「帰れマンデー 見っけ隊!!」 （1日15日）
・日本テレビ 「おしゃれクリップ」 （2日11日）
・日本テレビ 「ヒルナンデス！」 （3月20日）
・カンテレ/フジテレビ 「土曜はナニする！？」 （3月30日）
・日本テレビ 「news zero」 水曜パートナー （4月3日～6月26日）
・日本テレビ 「バズリズム02」 （4月12日.4月19日）
・TOKYO MX 「土曜はカラフル！！！」 （4月13日）
・TBS 「いくらかわかる金？」 （4月27日）
・NHK Eテレ 「オハ！よ～いどん」 （5月6日.5月7日.5月8日
・NHK 「スポーツ×ヒューマン」 ※語り （5月31日）
・TBS 「熱狂マニアさん！」 （7月20日）
・日本テレビ 「ワールドドキドキビデオ」 （7月25日）
・日本テレビ 「アナザースカイ」 （8月3日）
・日本テレビ 「ニノさん」 （8月4日）
・TBS 「せっかくグルメ」 （8月4日）
・フジテレビ 「ボクらの時代」 （8月18日）
・TBS 「THE神業チャレンジ」 （9月10日）
・日本テレビ 『「あの人が消えた」×news zero その素顔が知りたい 俳優 高橋文哉』 （9月12日）
・日本テレビ 「沸騰ワード10」 （9月20日）
・NHK BS 「スポーツ×ヒューマン 中日・髙橋宏斗」語り （9月20日）
・日本テレビ 「世界まる見え！テレビ特捜部 まさかの結末2時間SP」 （9月23日）
・日本テレビ 「上田と女が吠える夜」 （9月25日）
・日本テレビ 「ヒルナンデス！」 （9月27日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 車いすユーザーの高校生ד迷える”フィリピン人青年」 ※語り （9月28日）
・フジテレビ 「なりゆき街道旅」 （9月29日）
・テレビ朝日 「激レアさんを連れてきた。」 （9月30日）
・日本テレビ 「ぐるぐるナインティナイン 3時間SP」 （10月10日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 “聞こえない”モデル×ラッパー」 ※語り （10月19日）
・TOKYO MX 「日曜日はカラフル2 天使篇」 （10月20日）
・日本テレビ 「見取り図の間取り図ミステリー」 （10月24日）
・カンテレ/フジテレビ系 「土曜はナニする⁉」 （11月9日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 俳優の小学生×旅好きの全盲男性」 ※語り （11月9日）
・フジテレビ 「セノビタビ」 （11月24日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 “見えない”小学生×美容整形芸人」 ※語り （11月30日）
・NHK Eテレ 「はじめましての2人旅 アルビノ女子×中国出身モデルin長崎旅」 ※語り （12月21日）
・NHK NHKスペシャル 「熱狂は世界を駆ける～J-POP新時代～」 ※語り （12月22日）
・カンテレ 「THE RULES」※関西ローカル （12月22日）
【2023年】
・テレビ東京「ヤギと大悟」 （6月16日、23日、30日）
・NHK総合「あさイチ」 ※プレミアムトーク （6月23日）
・テレビ東京「英国・テート美術館展 板垣李光人と光のアート」 （7月30日 深夜）
・NHK「あなたのプレイリスト教えてください」（8月11日）
・NHK Eテレ「怖い絵本 夏のイッキ見！」（8月13日 深夜）
・NHK「歴史探偵」 （8月23日、8月30日）
・NHK「ドキュメント20min.」 ※ナレーション （9月4日）
・NHK BS1 「トーキョー スキャニング」 ※語り （9月16日）
・NHK 「土スタ」 ※インタビュー （9月23日）
・NHK 「Venue101 Presents Stray Kids ５-STAR LIVE」 ※ナレーション （9月23日）
・TBS 「王様のブランチ」 買い物の達人 （10月14日）
・TBS 「オールスター感謝祭 2023秋」 （10月14日）
・TBS 「王様のブランチ」 （10月21日）
・NHK 「歴史探偵」 （11月1日）
・NHK 「未来へ続け！市民たちの家康行列～大河ドラマ×岡崎市～」 （中部7県：11月5日 /全国：11月11日）
・日本テレビ 「誰も知らない明石家さんま 第9弾」 （11日26日）
・NHK 『大河ドラマ「どうする家康」ファン感謝祭～「皆のおかげじゃ！」～』 Vol.1 （12日10日）
・NHK 『大河ドラマ「どうする家康」ファン感謝祭～「皆のおかげじゃ！」～』 Vol.2 （12日17日）
・NHK 「どうする家康」最終回 東海スペシャル・トークショー （12日29日）
・テレビ朝日 「あざとくて何が悪いの？年越しSP」 （12日31日）
【2022年】
・NHKEテレ「言葉にできない、そんな夜。」 ＃13～15 （7月～9月）
・フジテレビ「めざましテレビ」 マンスリーエンタメプレゼンター （10月）
・日本テレビ「news zero」 12月パートナー （12月）
【2021年】
・日本テレビ「ZIP!」 金曜パーソナリティー （5月）
